loading...
خانه دوست سه
داود اصغرزاده بازدید : 44 دوشنبه 02 اسفند 1389 نظرات (0)

ليمو ترش را با چاي مصرف نكنيد

مصرف ليموترش همراه با چاي موجب از بين رفتن ويتامين C آن مي شود و احتمال آسيب رساندن به ميناي دندان را افزايش مي دهد.

چاي داراي تركيباتي آنتي اكسيداني است كه اگر بدون قند مصرف شود و گرما و حرارت آن كم باشد آنتي اكسيدان هاي آن بهتر جذب بدن مي شوند.

چاي جزو نوشيدني هايي است كه باعث رفع خستگي بدن و استحكام دندان ها مي شود و مواد آنتي اكسيداني موجود در آن راديكال هاي آزاد را از بين مي برد.

چاي به دليل داشتن تانن نبايد قبل از غذا و 2 ساعت بعد از غذا مصرف شود به دليل اينكه جذب آهن غذا را مختل مي كند همچنين مصرف مواد فيبردار و نان هايي كه خوب تخمير نشده است به دليل تشكيل ماده اي به نام فيتات از جذب آهن خون جلوگيري مي كند.

مصرف ليموترش همراه با چاي معمولا به عنوان يك چاشني استفاده مي شود. ليموترش همراه با چاي موجب از بين رفتن ويتامين C آن مي شود و احتمال آسيب رساندن به ميناي دندان را افزايش مي دهد و خشكي دهان را افزايش مي دهد. البته مصرف ليموترش بدون چاي موجب افزايش ترشح بزاق دهان مي شود.         

ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 57
  • کل نظرات : 3
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 72
  • آی پی دیروز : 0
  • بازدید امروز : 14
  • باردید دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 14
  • بازدید ماه : 75
  • بازدید سال : 83
  • بازدید کلی : 3,129